Hüttenkäse Chips High Protein
High‑Protein Hüttenkäse Chips – der knusprigste Snack, den du super schnell vorbereitest!
Zutaten
- 200 g Hüttenkäse
- 30 g Parmesan
- 1 Zweig frischer Rosmarin oder 1 TL getrockneter Rosmarin
- etwas schwarzer Pfeffer
Anleitungen
- Mische den Hüttenkäse in einer Schüssel mit dem geriebenen Parmesan. Rosmarin fein hacken und mit dem Pfeffer dazugeben.
- Setze kleine Häufchen der Mischung auf ein Backpapier und drücke sie mit dem Löffelrücken schön flach.
- Streue noch ein paar extra Rosmarinnadeln und etwas Pfeffer über die Häufchen für den optischen Wow-Effekt.
- Backen: Im vorgeheizten Heissluft Backofen bei 160°C für 20-25 Minuten backen, bis sie tiefgoldbraun sind.
- Lass sie unbedingt 5-10 Minuten auf dem Blech auskühlen – erst dann werden sie durch den geschmolzenen Parmesan richtig "snackig".
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Nährwerte
Kalorien: 322kcalKohlenhydrate: 10gEiweiss: 31gFett: 17gGesättigte Fettsäuren: 8gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 60mgNatrium: 1155mgKalium: 263mgZucker: 5gVitamin A: 540IUKalzium: 431mgEisen: 0.3mg