Himbeer Skyr Bowl mit Schokolade
Nur 10 Minuten Vorbereitung und ihr habt eine fruchtige, cremige und unwiderstehliche Himbeer Skyr Bowl mit Schokolade!
Zutaten
- 80 g Himbeeren
- 1 EL Chiasamen
- 1/2 Zitrone
- 170 g Isey Skyr Vanille
- 20 g Schokolade
Anleitungen
- Himbeeren zerdrücken und mit den Chiasamen und dem Saft einer halben Zitrone mischen.
- Isey Skyr Vanille darauf geben.
- Schokolade schmelzen und darauf verteilen und im Kühlschrank für ca. 1 Std. kühl werden lassen.
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Nährwerte
Kalorien: 208kcalKohlenhydrate: 26gEiweiss: 4gFett: 10gGesättigte Fettsäuren: 6gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3gCholesterin: 39mgNatrium: 74mgKalium: 249mgBallaststoffe: 3gZucker: 21gVitamin A: 381IUVitamin C: 11mgKalzium: 133mgEisen: 0.4mg