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Feigen Käse Sticks

Feigen-Käse-Sticks

Kreiere das einfachste Apéro Rezept überhaupt!!
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Mediterran, Spanisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 230 kcal

Zutaten
  

  • 6 Feigen
  • 150 g Manchego Käse
  • 24 Stk Basilikumblätter
  • 24 Zahnstocher
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Anleitungen
 

  • Feigen vierteln, Käse in 24 kleine Stücke schneiden. Immer ein Stück Feige mit einem Stück Käse und einem Stück Basilikum aufspiessen. Auf einer Platte anrichten und servieren.
    Tipp: Dazu passt ein Verdejo Weisswein aus Rueda

Video

Nährwerte

Kalorien: 230kcalKohlenhydrate: 17gEiweiss: 11gFett: 14gGesättigte Fettsäuren: 10gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1gCholesterin: 40mgNatrium: 233mgKalium: 332mgBallaststoffe: 4gZucker: 12gVitamin A: 357IUVitamin C: 2mgKalzium: 562mgEisen: 6mg
Keyword Apéro, Frühling, Lunch, Sommer, Vegetarisch