Go Back
Drucken
Recipe Image
Nährwerte Beschriftung
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Feigen-Käse-Sticks
Kreiere das einfachste Apéro Rezept überhaupt!!
4
from
10
votes
Rezept drucken
Pin Recipe
Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
5
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Küche
Mediterran, Spanisch
Portionen
4
Personen
Kalorien
230
kcal
Zutaten
1x
2x
3x
6
Feigen
150
g
Manchego Käse
24
Stk
Basilikumblätter
24
Zahnstocher
Bring! Einkaufsliste App für iPhone und Android
Anleitungen
Feigen vierteln, Käse in 24 kleine Stücke schneiden. Immer ein Stück Feige mit einem Stück Käse und einem Stück Basilikum aufspiessen. Auf einer Platte anrichten und servieren.
Tipp: Dazu passt ein Verdejo Weisswein aus Rueda
Video
Nährwerte
Kalorien:
230
kcal
Kohlenhydrate:
17
g
Eiweiss:
11
g
Fett:
14
g
Gesättigte Fettsäuren:
10
g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:
0.1
g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:
0.1
g
Cholesterin:
40
mg
Natrium:
233
mg
Kalium:
332
mg
Ballaststoffe:
4
g
Zucker:
12
g
Vitamin A:
357
IU
Vitamin C:
2
mg
Kalzium:
562
mg
Eisen:
6
mg
Keyword
Apéro, Frühling, Lunch, Sommer, Vegetarisch