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Mate Zitronen Eistee selber machen

Mate Zitronen Eistee selber machen

Dein neues Lieblingsgetränk für die heissen Sommertage!
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Vorbereitungszeit 1 minute
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gericht Drinks
Küche Amerikanisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 2 kcal

Zutaten
  

  • 2 EL Mate Fresh von Deluxe Tea
  • 1 L kochendes Wasser
  • 2 Zweige Pfefferminz
  • 1/2 Zitrone Saft
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Anleitungen
 

  • Mate Pulver in einen hitzebestätigen Krug geben, mit kochendem Wasser auffüllen und Pfefferminzzweige dazu geben. Alles ca. 10 Min. ziehen lassen. 
  • Durch ein Sieb abgiessen, Zitronensaft dazugeben und sobald der Tee vollkommen ausgekühlt ist mit Eiswürfeln servieren und geniessen.

Video

Nährwerte

Kalorien: 2kcalKohlenhydrate: 0.4gEiweiss: 0.01gFett: 0.04gGesättigte Fettsäuren: 0.02gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 0.003gCholesterin: 0.01mgNatrium: 0.1mgKalium: 1mgBallaststoffe: 0.01gZucker: 0.3gVitamin A: 0.04IUKalzium: 0.1mgEisen: 0.01mg
Keyword Drinks, Eistee, Frühling, Getränke, Sommer, Vegan, Vegetarisch