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Matcha Latte, Zucker, Tasse

Matcha Latte selber machen

Matcha ist nicht nur ein leckerer Wachmacher und Stimmungsaufheller, er ist auch wirklich gesund. Ich zeige dir wie du Matcha Latte selber machen kannst.
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Getränke
Küche Asiatisch
Portionen 1 Personen
Kalorien 116 kcal

Zutaten
  

  • 2,5 dl Milch pflanzlich
  • 1 TL Matcha Pulver Grüntee Pulver
  • 1/2 TL Zucker
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Anleitungen
 

  • Die Milch langsam auf dem Herd erhitzen, gleichzeitig mit dem Pürierstab ca. 3-4 min. schaumig schlagen. Mit Schaum sollte die Milch fast doppelt so hoch werden. Den Milchschaum nicht über 70 Grad erhitzen. 
  • Nun das Matcha Pulver dazugeben, kurz vorsichtig mixen und in eine Tasse geben. Nach Belieben Süsses und sofort servieren. 

Nährwerte

Kalorien: 116kcalKohlenhydrate: 9gEiweiss: 8gFett: 5gGesättigte Fettsäuren: 1gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 1gNatrium: 125mgKalium: 353mgBallaststoffe: 1gZucker: 7gVitamin A: 1033IUVitamin C: 18mgKalzium: 350mgEisen: 1mg
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