Ossobuco mit Kräuter-Polenta

Ossobuco – Alles Geschmorte ist bei mir hoch im Kurs, am besten so, dass es gar kein Messer mehr zum Schneiden braucht. Manch einer meint, dass zum Ossbuco nur Risotto Milanese gegessen werden soll. Wer auch immer dieser Meinung ist, hat noch nie meine Kräuter-Polenta probiert. Dieses Rezept ist echt eine Bombe! Probiert es selbst. 

Das Ossobuco habe ich in einem Gusseisen Schmortopf zubereitet, dieser speichert die Wärme und schmort alles gleichmässig. Falls du keinen Schmortopf aus Gusseisen besitzt kannst du auch einfach einen grossen Topf mit Deckel verwenden.

Das Rezept eignet sich besonders gut für Einladungen, da du das Ossobuco einigen Stunden zuvor (Vortag ist auch möglich) vorbereiten kannst. So hast du genügend Zeit alles andere für deine Gäste vorzubereiten und der Herd  bleibt frei, das es langsam im Ofen geschmort wird.

Damit die Rezepte noch einfacher nachzumachen sind, drehe ich Videoanleitungen für euch. Diese machen lust aufs Kochen und helfen das Rezept so einfach wie möglich umzusetzen.

Die Fotos sind in Zusammenarbeit mit der Fotografin Siggi Bucher entstanden.

Dieses Rezept ist in Zusammenarbeit mit Bindella entstanden.

Ossobuco mit Kräuter-Polenta

Ossobuco ist eines meiner absoluten Lieblings-Rezepte. In Cherry-Tomaten und Wein zart geschmortes Fleisch - wer kann da schon nein sagen?

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Vorbereitungszeit 10 Minuten Min.

Zubereitungszeit 30 Minuten Min.

Gericht Hauptgericht

Küche Italienisch

Portionen 2 Personen

Kalorien 950 kcal

Zutaten

  

1x2x3x

• 2 Kalbshaxen je circa 250g
• 1/2 TL Salz
• Pfeffer wenig
• 1/2 EL Weissmehl
• 2 EL Olivenöl
• 1 Zwiebel
• 3 Knoblauchzehen
• 1 Karotte
• 1 Stängel Stangensellerie circa 60g
• 3 dl Rotwein z.B. Barolo Bussia
• 1 Lorbeerblatt
• 1 Zweig Rosmarin
• 400 g Cherry-Tomaten
• 2 dl Fleischbuillon
• 1 EL Zucker
• Salz nach Belieben
• Pfeffer nach Belieben
• 1 Bund Petersilie glattblättrig
• 1/4 TL Fleur de Sel
• 200 ml Wasser
• 200 ml Milch
• 1/4 Bund Rosmarin
• 1/4 Bund Thymian
• 1/4 Bund Salbei
• 100 g Polenta (feiner Maisgriess)
• 50 g Parmesan gerieben
• 1 EL Butter
• Salz nach Belieben
• Pfeffer nach Belieben

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Anleitungen

 

• Kalbshaxen: Zwiebel, Knoblauch, Karotte und Sellerie klein schneiden, beiseite stellen.  
• Haxe gut abspülen und trockentupfen. Haut der Haxen ringsum mehrmals etwas einschneiden. Fleisch mit Salz und Pfeffer würzen, mit Mehl bestäuben. 1 EL Olivenöl im Brattopf heiss werden lassen, beidseitig je ca. 2 Min. anbraten. Herausnehmen, Hitze reduzieren. 1 EL Olivenöl beigeben.
• Zwiebel und Knoblauch andämpfen, Rüebli und Sellerie kurz mitdämpfen. Wein, Lorbeerblatt und Rosmarin beigeben, Wein fast vollständig einkochen lassen. Cherry-Tomaten, Bouillon, Zucker und Salz beigeben, mischen. Haxen beigeben, aufkochen. Zugedeckt ca. 2 Std. in der unteren Hälfte des auf 170 Grad vorgeheizten Ofens schmoren. 15 Min. vor Ende der Garzeit Deckel entfernen. 
• Rosmarin und Lorbeerblatt vor dem Servieren entfernen, würzen. Petersilie zupfen und auf dem Ossobuco verteilen. 
• Polenta: Wasser und Milch mit Rosmarin, Thymian und Salbei zum Kochen bringen, ca. 10 min. ziehen lassen. Kräuter entfernen und Polenta langsam dazugeben, direkt beginnen zu rühren. Ca. 4 min. mehr oder weniger konstant rühren. Parmesan und Butter beigen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zum Ossobuco servieren.

Video

Nährwerte

Kalorien: 950kcalKohlenhydrate: 69gEiweiss: 90gFett: 21gGesättigte Fettsäuren: 5gMehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2gEinfach ungesättigte Fettsäuren: 3gTransfette: 0.01gCholesterin: 23mgNatrium: 696mgKalium: 1086mgBallaststoffe: 5gZucker: 13gVitamin A: 6831IUVitamin C: 60mgKalzium: 514mgEisen: 4mg

Keyword Cherry Tomaten, Fleisch, Hauptgericht, Herbst, Schmorgericht, Weihnachten, Winter

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